Description

Vous pensez que les plats faibles en prot ines sont fades, sans saveur, difficiles r aliser, peu vari's, et qu'ils ne peuvent pas tre servis tous vos invit's parce qu'ils seront d us? Dans ce livre, Recettes faibles en prot ines vous prouve le contraire Des recettes d licieuses et visuellement attrayantes, dignes de grandes occasions mais con ues pour les repas de tous les jours. Elles plairont assur ment tous

Dans ce livre, les recettes sont regroup es pour certains v nements sp ciaux: No l, Superbowl, souper de filles, cabane sucre et sauces pour p tes. Ces recettes prouvent tous qu'il peut tre facile et surtout d licieux de restreindre son apport en prot ines.

Ces recettes proposent diff rentes fa ons d'utiliser plusieurs aliments faibles en prot ines trouv's facilement en supermarch , afin de les int grer plus facilement dans votre quotidien et am liorer la vari t de votre alimentation. De plus, la valeur nutritive de chaque recette a t calcul e afin de fournir la teneur pr cise en nergie, prot ines, ph nylalanine, tyrosine et leucine.