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42 Recetas de Comidas Naturales Para C ncer de Ovarios: Dele A Su Cuerpo Las Herramientas Que Necesita Para Protegerse Y Curarse Contra El C ncer

Por Joe Correa CSN

El c ncer de ovarios es una enfermedad seria y peligrosa que afecta mayoritariamente a las mujeres. Es la segunda enfermedad ginecol gica diagnosticada con m's frecuencia y m's letal. Es causada por el crecimiento incontrolado de c lulas malignas o cancer genas en los ovarios. La causa de este crecimiento es a n desconocida, pero es generalmente relacionada con la edad, fertilidad, embarazo tard o, menopausia retrasada, historia familiar de c ncer de ovarios, tratamientos hormonales, infertilidad y obesidad. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que el uso de anticonceptivos reduce el riesgo de contraer c ncer de ovarios.

Los ex menes ginecol gicos regulares y el descubrimiento temprano, hacen que esta enfermedad sea curable en el 90% de los casos, con muchos tratamientos disponibles.

Otra cosa importante que puede hacer es mejorar su sistema inmune, lo que ayudar a mantener saludable y resistente a las c lulas cancer genas. La mejor forma es a trav's de la alimentaci n. Comidas saludables como frutas, vegetales, frutos secos, semillas, legumbres y aceites saludables, le dar n a su cuerpo la fortaleza para combatir todas las enfermedades, incluyendo el c ncer de ovarios.

Las frutas y vegetales son definitivamente importantes y las debe incluir en su dieta diaria. Contienen antioxidantes poderosos y otros nutrientes importantes que ayudan a reducir los radicales libres, los cuales son potencialmente responsables del desarrollo de c lulas malignas en el cuerpo. Los vegetales coloridos como pimientos, zanahorias y calabaza son las opciones m's ricas en antioxidantes para usted. Otros vegetales como el br coli, brotes de Bruselas, berro, verdes de nabo, repollo, verdes de remolacha, coliflor y todas las frutas tambi n son una fuente sorprendente de estas substancias contra del c ncer.

Otros nutrientes importantes para el fortalecimiento inmune pueden ser encontrados en granos enteros. Proveen nutrientes basados en plantas, tambi n conocidos como fitoqu micos, que son conocidos por sus fabulosos beneficios de salud.

Teniendo esto en mente, he creado esta maravillosa colecci n de recetas sabrosas que lo ayudar n a prevenir el c ncer de ovarios. Estas comidas est n basadas en ingredientes saludables repletos de diferentes nutrientes que su cuerpo necesita cada d a. Adem's, est n enriquecidos con hierbas y especies para hacer de ellos su nueva opci n favorita de cocina.

Aseg rese de probar todas estas recetas y disfrutar cada una de ellas. Viva una vida larga y saludable.